Activez vos sens. Explorez la vie.

Nathalie Salvas intègre plus de 20 ans d’expérience en yoga pleine conscience, éducation somatique, cranio sacré biodynamique et méditation. Elle enseigne une approche consciente, sensible, pratique et éducative, incluant l’anatomie, la biologie, l’embryologie et la philosophie de la nature permettant d’explorer les possibilités d’une santé optimale. Elle est membre de Biodynamic Craniosacral Association of North American (BCTA\NA) ainsi que de International Somatic Movement Education & Therapy Association (ISMETA).

Sa passion pour la santé remonte à ses premières études en laboratoire médical où elle met à la disposition de sa clientèle ses connaissances en anatomie permettant de se familiariser avec les particularités du corps humain et de partager les modalités essentielles à son fonctionnement optimal. Nathalie écoute activement et attentivement la force physiologique interne, le «souffle de vie», et oriente l’organisme de ses clients vers la santé globale. Ayant vécue une immense transformation et retrouver la santé, Nathalie révèle sa passion pour la santé et le bien-être en partageant ses techniques, son savoir et ses pratiques pour guider la personne vers une exploration dynamique entre mouvements et « stillness » vers la reconnexion à soi.

Débordante d’énergie, Nathalie a le don de revitaliser le corps des adeptes du yoga comme mouvement conscient en quelques séances. Intensément douce, elle les emporte dans son vortex à chaque pratique, les guidant à prendre racine, connecter à leur corps et prendre conscience de leurs pensées et leurs émotions ainsi que de l’implication sur leur posture.

Nathalie Salvas apporte une profondeur notoire dans ses enseignements en accompagnant les adeptes du yoga comme mouvement conscient dans une démarche de quête de connexion entre le corps, l’esprit et le cœur aboutissant à une meilleure compréhension du corps tout en cultivant la bienveillance. Artiste dans l’âme, Nathalie aborde le corps humain comme un art, l’art de sculpter un individu pour renforcer sa flexibilité, sa force et ses équilibres mentaux et physiques tout en respectant ses limites.

En quête de calme – Yoga & Méditation

Active et à l’écoute, Nathalie découvre le yoga Sivananda en 1996 et le yoga Kripalu en 1998. La pratique assidue et la compréhension d’un système de santé holistique commencent à avoir un effet positif sur sa santé. C’est en 2000 qu’elle s’engage plus sérieusement sur cette voie.

Passionnée par la danse et par l’expression corporelle, elle poursuit en explorant le Hatha yoga et les bienfaits du ressenti corporel auprès de Lyne St-Roch. En 2002, elle entreprend sa première formation professorale avec Hart Laser. Celui-ci la guide très rapidement vers un enseignement plus sérieux – les livres de Swami Rada Sivananda, Pema Chödrön, Sharon Gannon & David Life “Jivamukti”, Iyengar, les yoga Sutra meublent rapidement sa table de chevet – une profondeur s’installe et les enseignements reçus résonnent différemment. Après des milliers d’heures de persévérance, la pratique entière prend forme et un nouveau mode de vie s’installe.

Généreuse de son temps, Nathalie met l’individu au centre de sa pratique – sa nature de recherchiste et d’analyste en laboratoire médical se font encore sentir – sa passion pour l’être humain est une vocation après son parcours. Elle enseigne depuis une vingtaine d’années ce qu’elle a intégré avec un ressenti et un grand respect pour les enseignements reçus d’inspirants instructeurs comme Jill Satterfield, Shiva Rea, Donna Farrhi, Bonnie B. Cohen, Mariko Tanabé, Amy Matthews, Linda Rabin, Donna Brooks et indirectement Russill Paul, Richard Freeman, Babaji, Alberto Villoldo et B.K.S. Iyengar. Son amour pour l’enseignement et la pratique de la compassion et de la pleine conscience alliés à la pratique du Asthanga Vinyasa et de B.K.S. Iyengar, l’ont bien souvent fait revenir à la source. Sa pratique et son enseignement ont évolué au fil du temps pour inclure une plus grande curiosité envers notre nature – Un enseignant est un pratiquant curieux et engagé.